Au Canada, environ une personne sur trois sera atteinte du zona au cours de sa vie. Mais il est possible d’en atténuer les symptômes grâce à une prise en charge rapide, et même de le prévenir grâce à la vaccination.
22 juillet 2024
Ce qu’il faut savoir sur le zona
18 juillet 2024
Vous songez à prendre un congé sabbatique? Voici ce que vous devez savoir
Besoin de prendre vos distances avec le travail pour votre bien-être? Avez-vous pensé à une sabbatique? Voici ce qu’il faut savoir avant de demander un congé.
11 juillet 2024
Comment mieux vivre avec la peur et l’anxiété
Vous n’avez pas à subir constamment des crises de panique, des phobies ou d’autres troubles anxieux. Vous pouvez obtenir de l’aide.
25 juin 2024
Comment bien récupérer de sa première course à pied
Mission accomplie : vous avez couru votre premier 5 ou 10 km! Soyez fier/fière de vous. Peu de gens sont capables de courir une telle distance. Et maintenant, comment bien récupérer pour garder la forme?
31 mai 2024
Les 5 meilleurs conseils voyage pour retraités
Être à la retraite, ça ne veut pas dire qu’on doit faire une croix sur les voyages. Avec un peu de planification, vous en aurez pour votre argent et vivrez plus d’aventures que jamais!
17 mai 2024
Comment bien se préparer pour une première course
Vous avez décidé de vous lancer un défi et vous inscrire à un premier 5 km ou 10 km? Voici comment vous entraîner dans le plaisir et en évitant les blessures.
16 mai 2024
Est-ce possible de renverser le diabète de type 2?
Peut-on renverser le diabète de type 2? Oui, on sait depuis peu que c’est possible dans certains cas. Voici ce qu’il faut savoir.
13 mai 2024
Je viens d’apprendre que j’ai le diabète de type 2 - que faire?
Voici des ressources et astuces qui peuvent vous aider à bien gérer cette maladie.
13 mai 2024
Quels sont les meilleurs régimes pour votre diabète?
Manger bien, c’est important pour gérer le diabète. Mais il n’y a pas une seule façon de manger qui marche pour tout le monde. Voici quelques régimes à considérer.
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Calculateur d'assurance maladies graves
Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
Besoin de conseils financiers?
Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.